মস্তিস্কের ডোপামিন নিউরোট্রান্সমিটারের ফাঁদ
প্রযুক্তি আর প্রগতির সাথে গা ভাসিয়ে দিয়ে চলতে থাকা আমি গর্বিত, কারণ আমি জানি কিভাবে মোবাইল, ইন্টারনেট, ফেইজবুক, টুইটার, ইউটিউব ইত্যাদি ব্যবহার করতে হয়। আমি জানি যে, এসব অত্যাধুনিক সুবিধাগুলি আমি অনেকটা ফ্রিতেই ব্যবহার করছি নিজের ইচ্ছেমতো।
অথচ, আমাদের কল্পনাতেই নেই যে, আসলেইকি আমি আমার ইচ্ছেমতো এসব সুবিধা ব্যবহার করছি নাকি আমার মস্তিস্কের কিছু এরগরিদমকে কাজে লাগিয়ে অন্য কেউ ইচ্ছেমতো তাদের ফায়দা হাসিল করে নিচ্ছে। বিনিময়ে আমাদের প্রকৃত মনোযোগ নষ্ট হচ্ছে, আমরা লক্ষ্যে পৌছাতে পারছি না এবং আমাদের মুল্যবান মস্তিস্ক ব্যবহার হচ্ছে অন্য কারো প্রয়োজন মেটাতে।
এমন একটি ভয়ংকর ফাদেঁ আমরা কি ভাবে পা দেই এবং সেই ফাঁদ থেকে উঠে আসার সুন্দর পথ দেখিয়েছেন থিবো মেরিস তার “ডোপামিন ডিটক্স” বইটিতে।
আমি আশা করি বইটি এক নিৎশ্বাসে না পরে ধীরে ধীরে পরবেন।
